いいイメージ①

今回は、技術論を離れて、メンタルな話を・・・

いいプレーはいいイメージから作られる。

今までたくさんのメンタル本を読んで来ました。


ほとんどが、『大リーグ』出身の著名人のものだったけど、かいつまんで言うと、

『頭の中で、ナイスなプレーをしている自分の映画を見る』って感じかな？
スーパープレーをして「どや顔」してる自分とか、黄色い声援に「フルフル」してることろとか・・・。

そのイメージを頭で自由に構築できる人もいるけど（男性はみな得意か）、なかなか難しい人もいるので、実際の動画やイメージを使ってその材料とするわけです。


つーわけで、今日は「好プレー（守備）篇」。
ごらんあれ！！！